venerdì 10 maggio 2013

giorno 12

200 calorie ma anche no.
salve salve, d.a. di oggi:
colazione: barretta cereali e cioccolato (93)
pranzo: un pomodoro (22) mais in scatola (54) tonno sottolio (non l'ho pesato D:)
spuntino: yogurt magro (100)
cena: ???
lo so, lo so, sono fuori le 200 calorie, ma mi sono mantenuta sotto le 500, e poi domani mangerò poco perchè vado a Torino e devo farmi un numero spropositato di ore di pullman, e spero in tutto il giorno di mangiare un panino con insalata e pomodoro.
faccio un saaaaacco di esercizi, e spero di bruciare il necessario.. non mi sono più pesata dall'ultima volta, ed ho paura a rifarlo. non voglio che segni sempre lo stesso cavolo di numero.

1 commento:

se non avete niente di carino da dire, tacete. grazie.