mercoledì 15 maggio 2013

giorno 17- cercasi autocontrollo perduto

stasera sono rientrata in casa ed ho trovato mia madre ubriaca. non so perchè, non so come, e non mi interessa. mio fratello e mio padre erano in cucina a preparare la cena.
oggi avrei dovuto digiunare, ma come ho già detto mi è impossibile, quindi ho provato a mantenermi sotto le 500..
non so dire se ci sono riuscita o no.. credo di aver perso tutto l'auto-controllo che avevo all'inizio. voglio ancora seguire l'abc e essere finalmente magra ma ogni giorno trovo una scusa per non rispettare le calorie.
sono diventata debole. e non voglio più esserlo. metto il d.a. di oggi a conferma di quanto faccio schifo:
colazione: la solita barretta (89)
pranzo: mezzo coscio di pollo (?) una patata (90) e due morsi di torta di mele (24, credo)
spuntino abbuffata: non so quante patatine alla paprika, due caramelle gommose e un po' di salatini
cena: 80 g di riso ai frutti di mare (vomitato)
da togliere circa 100 calorie perchè oggi ho fatto ed fisica a scuola, e mi sono impegnata (strano ma vero).

bello eh? in pratica è andata che ero a scuola nel pomeriggio per finire un progetto con altri ragazzi e uno di loro aveva portato le peggio schifezze, e ho ceduto. non avrei dovuto, ma l'ho fatto. non so perchè. anzi sì: perchè sono una debole del cazzo. perchè se continuo così le mie gambe rimarranno salsicce e la mia pancia un budino informe.
domani mattina mi preserò, i mie occhi vedranno quello schifo di numero, e allora sarò più forte, non cederò più e seguirò alla lettera l'abc, anche se significa rimanere alzata tutta la notte a fare esercizi. non importa.
devo. essere. magra. devo.

5 commenti:

  1. Tranquilla dai, l' importante dopo un' abbuffata è reagire e rimettersi in riga. Non sei una debole.
    Ti stringo <3

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  2. Ehiii tranquilla... Purtroppo le abbuffate fanno parte di noi, non abbatterti, lo ritroverai il controllo!! Un bacio..
    Ps. Razionalmente non è andata tanto male ;)

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  3. Dai per un giorno non succede nulla!
    E non sei debole!!

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    1. già ma a volte, come oggi, è veramente dura :(

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  4. Cara ma prova a seguire una dieta meno dura, perché magari perdi peso lo stesso e non ti abbuffi :))

    Alla fine meglio mangiare ogni giorno qualcosina in più invece di cadere nelle abbuffate !

    Bacio

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