giovedì 2 maggio 2013

giorno 4

inizio col dire una cosa: VAFFANCULO MI E' VENUTO IL CICLO!!
bene, ho finito hahahah
oggi l'abc prevede che rientri nelle 400 calorie.
quindi per colazione 3 biscotti vitasnella (90), per pranzo due fette di carne di vitello (non ho idea di quante calorie siano, spero poche).
stamattina a scuola sono stata un po' male, mi sentivo abbastanza giù, per fortuna avevo l'acqua che mi svegliava un po'.
appena arrivata a casa ho preso una bottiglia d'acqua da due litri e ci ho spremuto dentro mezzo limone: stringe lo stomaco e disseta, inoltre mi piace un sacco il limone :3
poi ho bisogno di un consiglio, cosa si fa quando ci si sente svenire?
stasera aggiorno, ciao! <3
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ore 22:30
beh, sono un po' delusa.. ho mangiato una mozzarella per cena (224), avrei anche digiunato ma i miei mi hanno costretta.. poco male, vorrà dire che stanotte mi ammazzerò di esercizi.
domani sarà dura, ma me lo merito dopo aver fatto casino.
ho deciso che mi peserò ogni due giorni, e domani mattina è uno di quei giorni.. ho paura, help.

9 commenti:

  1. Quando ci si sente svenire...se sei a casa ti stendi sul letto e aspetti che ti passa, magari dormi, se sei fuori ti siedi, aspetti che ti passa :) in classe appoggi la testa sul banco :)

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    1. grazie :) d'ora in poi mi porterò una bottiglietta d'acqua e limone sempre dietro, appena sono arrivata a casa ne ho bevuta un po' sono stata subito meglio! :)

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  2. Buon d.a.!

    Sai nell'acqua e limone metti anche un cucchiaini di miele! Da energia e senso di sazietà! Lo consiglia la mia istruttrice di zumba e con me funziona quando sento un calo su zuccheri/pressione!

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    1. si? allora proverò, se potessi vivrei solo di acqua e limone ahahah

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    2. Hihi :p

      Si si prova e poi il miele è sano!

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  3. Quando stai x svenire l unica soluzione é sederti subito ed ingerire una bustina di zucchero!! Cmq tranquillaaa cn il ciclo si smaltiscono 300 kcal piu del solito:) e tieni conto che sei gonfia e quindi domani pesi un kilo in piu x il ciclo..ma appena finirà sarai tipo 2 kili in meno.. un bacio...

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    1. wow non lo sapevo! allora meglio così, ciclo vienimi più spesso ahahha <3

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  4. oppure coca zero! non so perchè ma mi fa riprendere subito quando sento fame!

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    1. si credo mi organizzerò per bene, non posso rischiare di svenire a scuola, o da qualsiasi altra parte

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se non avete niente di carino da dire, tacete. grazie.