lunedì 6 maggio 2013

giorno 8

400 calorie, ce la posso fare benissimo.
d.a.:
colazione: barretta kellogs (93)
spuntino: caffè amaro
pranzo: un petto di pollo, 100 g di funghi, 50 g di fagiolini (buoniii) e una fetta di ananas (160 o poco più)
cena: jocca 100 g (100) e un pomodoro (22)
più esercizi vari (addominali, step ecc.. ahahah)
soddisfattissima! :P

3 commenti:

se non avete niente di carino da dire, tacete. grazie.