mercoledì 25 settembre 2013

schifo

d.a. :
c: 4 biscotti (126)
p: 10 asparagi, una susina
m: 6 biscotti (192)
c: un piatto di polenta già pronta ai funghi, due fette di pane semi integrale.

un grande schifo. mando sempre tutto a puttane con la cena. è un periodo schifoso e non so come fare ad uscirne. mi sembra di non avere più abbastanza motivazione.

4 commenti:

  1. "un grande schifo. mando sempre tutto a puttane con la cena. è un periodo schifoso e non so come fare ad uscirne. mi sembra di non avere più abbastanza motivazione."
    come ti capisco, tesoro.

    Ti abbraccio forte!

    RispondiElimina
  2. Hey, tranquilla! Non hai rovinato proprio nulla! Sentissi come rovino io le cose ti metteresti le mani nei capelli.

    RispondiElimina
  3. infatti stai tranquilla, non è andata per niente male!

    RispondiElimina
  4. Per me la cena è sempre un disastro: riesco a non sgarrare tutto il giorno e poi mi non riesco a resistere e rovino tutto.
    Ma tu non hai rovinato nulla. Però so come ci si sente in questi casi, quindi invece di dirti "non importa" ti darò un consiglio che mi ha aiutato in casi come questo: a pranzo hai mangiato troppo poco e il tuo corpo non ha retto alla fame. Dovresti mangiare carboidrati a pranzo e verdura a cena, così riuscirai a controllarti.

    Non perderti d'animo :3
    Hai perso nove chili? ** sei grande! sappi che ti ammiro.
    sono nuova se ti va passa da me ;)

    RispondiElimina

se non avete niente di carino da dire, tacete. grazie.