martedì 30 dicembre 2014

cibo sano

buonasera a tutte, anche se in realtà è più "buonanotte".
vorrei poter dire di aver digiunato in questi due (?) giorni ma non è così, purtroppo.
ho camminato, ballato, ma ho anche mangiato.
tutto cibo salutare, niente dolci o cibi grassi, zero carne (ovviamente), però verdure, un po' di formaggio e prodotti vegetali (soia e seitan).
non ho esagerato e non mi sono mai riempita fino a scoppiare come facevo non molto tempo fa e di questo sono molto soddisfatta.
se ce la faccio domani mi peso.. ho molta paura perchè sapete da quando non mi peso? giugno 2014.
eh già...
prevedo di essere sopra i 58 kg.
uno schifo, lo so.
in pratica è il mio peso di partenza di quando ho iniziato con i dca...
vi farò sapere comunque.

una domanda: avete qualche idea per una colazione a pochissime calorie ma che sazi?

divertitevi domani sera, fate casino, ballate, festeggiate e godetevi al massimo la nottata!

domenica 28 dicembre 2014

...

buonasera ^^
ho una leggera nausea e non so perchè, spero passi.
ho camminato circa due ore oggi e fatto un'oretta di just dance, mi ritengo piuttosto soddisfatta.
mia zia sta bene, probabilmente solo un calo di pressione, speriamo sia passato tutto. oggi stava bene, comunque.
ho un milioni di libri da leggere e continuo a rimandare perchè perdo tempo a cazzeggiare su internet (sono pessima, lo so)
non ho molto da raccontare in realtà.. ci sono momenti in cui ho mille pensieri per la testa che non riesco neanche a scrivere mezza parola oppure momenti come ora, che scrivo come se fosse un semplice reso conto della giornata.
boh

d.a.:
c: buondì (167), caffè
p: frittata di spinaci, tre amarene al cioccolato (accidenti a me)
c: pizza ai funghi (non ho scelta purtroppo)



insonnia

sono le due di notte e io sono qua a scrivere.
la mia ragazza è andata a dormire incazzata senza neanche darmi la buonanotte, eh vabé ..
tutto sommato oggi è andata abbastanza bene, sono riuscita anche a fare un po' di attività fisica con just dance.
la zia di mia nonna, che però tratto come se fosse mia zia, è stata portata in ospedale stasera e ancora non so cosa abbia, i miei sono ancora là. sto abbastanza in ansia.
uno dei tanti motivi per cui non riesco a dormire...
ad ogni modo, avete qualche piano per capodanno? io non ho la minima idea di quello che farò
d.a.:
c: un biscotto, caffè
p: sformato di funghi con due sottilette (troppe, lo so)
m: caffè, un plumcake (costretta dalla mia amica)
c: hamburger vegetale, tre polpette di verdure
+ circa 2 ore di just dance

sabato 27 dicembre 2014

sommersa dal cibo

in breve:
ho passato un natale orribile tra mia zia di 98 anni che sviene e litigate con i miei assurde.
ho mangiato quanto un maiale, ma era inevitabile.
da domani basta, via all'attività fisica e addio ai dolci e schifezze varie.

come è stato il vostro natale?

martedì 23 dicembre 2014

d.a. e aggiornamenti

buon pomeriggio (?)
mi fa piacere che ci siano ancora delle vecchie conoscenze su questo sito, mi siete mancate da morire.
sto ricominciando a sentire la sensazione di leggerezza e vuoto nello stomaco che tanto amavo mesi fa e, anche se non dovrebbe, mi rende tanto felice.
oggi è stato l'ultimo giorno di scuola, mi hanno offerto il pandoro e sono riuscita a rifiutare, fortunatamente. non so proprio come farò in queste vacanze.
da gennaio incomincio ad andare a camminare tutti i giorni, tutti i dolci verranno aboliti e le tisane ritorneranno a fare parte delle mia vita quotidianamente,

sto pensando di fare un post e parlare solo della storia con la mia ragazza, ma adesso non ho molto tempo, devo studiare chitarra perchè ho lezione tra qualche ora, ma prometto che lo farò!
la mia faccia è diventata proprio grassa, mi fa schifo, non vedo l'ora di tornare ad essere magra magra.
voi come procede?

d.a. 22/12
c: una barretta (67) e un caffè
s: mezza fetta di pandoro, un cupcake, fetta di dolce (c'è stata la festa a scuola e tutti mi infilavano dolci giù per gola praticamente)
p: -
m: -
c: hamburger vegetale, due cucchiai di fagioli

d.a. 23/12
c: caffè, buondì (167)
p: minestra di verdure
m: -
c: cavolo lesso e formaggio (= schifo, costretta da mia madre)


lunedì 22 dicembre 2014

ricominciamo

okay, respiro profondo.
sono tornata.
non so quanti dei 120 followers siano ancora attivi, spero pochi, vorrebbe dire che molte di voi ci sono riuscite, ne sono uscite.
io ci ho provato.
e no, non ci sono riuscita.
è passato un anno e mezzo da quanto tutto è iniziato e ne sono successe di cose.
ho perso 10 kg, sono stata in clinica, ho superato prima e seconda liceo, ho cambiato tre psicologi, ho iniziato ad ingrassare, abbuffate, tagli, cibo, vomito, finte e un po' meno finte ubriacature, pianti insensati e la falsa convinzione di essere uscita dai dca.
tutte stronzate.
in realtà ci ho sempre navigato dentro, non ho mai messo la testa fuori dall'acqua e adesso voglio affogarci.
sono molto cambiata, il mio modo di vedere la vita è cambiato, il modo di vedere le persone, me stessa, di pensare e di vivere in generale.
sono diventata vegetariana e sto con una ragazza fantastica che purtroppo vive in sicilia, cioè molto lontana da me, ma che amo davvero.
ho capito che magro non è uguale a bello e che potrei accettarmi anche per come sono ora, abbastanza in carne, una taglia 38/40, con la pancia e le cosce che strusciano inevitabilmente..
ma non riesco a farlo, non voglio farlo.
voglio essere magra da scomparire.
perchè sì, perchè mi piaccio solo così. e giuro che non è la società, non sono le ragazze scheletriche che vedo in giro, non sono le modelle. sono io, io e solo io.
io voglio essere così, nè spinta nè obbligata da nessuno se non me stessa.
non ho controllo su niente nella mia vita e voglio tornare ad averlo sul cibo.
ne ho bisogno.



c'è ancora qualcuno?

hey.. indovinate chi è tornata..
chi c'è ancora?